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黄豆也是美颜圣品 3招妙用黄豆 滋补美颜

时间:2017-06-27 06:27来源:68 作者:haonuosen 点击:
小小黄豆,被称作“豆中之王”,可见其强大的保健功效。

黄豆也是美颜圣品 3招妙用黄豆 滋补美颜

发稿工夫:2013-12-08 07:43:03 起源: 爱美网 中国青年网

 

  小小黄豆,被称作“豆中之王”,可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质,且易被人体排泄,对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜?除了吃,黄豆还有什么养颜妙用?

女人多吃黄豆 美肤抗衰老

  女性衰老和雌激素缩小有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的人造雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可分明改善心态和身材素质,延缓衰老,美容养颜。

  豆浆中所含的硒、维生素E、C等营养素,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“老态龙钟”,延缓皮肤老化。另外,黄豆中的大豆皂苷能肃清体内自由基,具有抗氧化的作用。它还能克服肿瘤细胞的生长,增强者体免疫机能。

责任编辑:吕芮光

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