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牛编私房菜:微波炉制作夏季养生靓汤

时间:2014-03-31 15:53来源:68 作者:haonuosen 点击:
第1页:微波炉制作夏季养生靓汤[中关村在线家电频道原创]夏季气温干燥,炎热,养生很关键。在饮食上应当以清淡、富含营养且易消化的食物为主,尽量少吃油腻食物

  第1页:微波炉制作夏季养生靓汤

  [中关村在线家电频道原创] 夏季气温干燥,酷热,养生很关键。在饮食上应当以油腻、富含营养且易消化的食物为主,尽量少吃清淡食物,阻碍肠胃消化。说白了,夏天养生以清热开胃为主,明天的牛编私房菜,笔者就为大家用微波炉制作一道"五丁鱼丸汤"。

牛编私房菜:微波炉制作夏季养生靓汤

  平常,微波炉越来越向着高端化发展,烧烤炖蒸样样全能,也在一定水平上使得微波炉烹饪越发盛行,网上疯传的微波炉菜谱也自成体系,引来无数年轻人争相尝试。微波炉烹饪有很多好处:

  首先微波炉的运用方法容易,方便掌控火候,只要把调好味的食物放进微波炉,设定好程序就无需照看。一些人性化的微波炉都设定了烹饪菜单,主流烹饪程序一键就能搞定。

  其次,微波炉烹饪更加快捷,运用传统方法如炖、蒸而成的菜肴,普通需要半小时到1小时能力实现。运用微波炉的话十几分钟甚至几分钟就能做好,省时方便。

  第三,传统的明火烹饪往往产生大量油烟,一顿饭下来,排除"战场"也是一项费时省力的工作,运用微波炉烹饪无明火,从根本上杜绝了油烟苦恼。

  最后,传统的烹饪加热会毁坏食物营养,运用微波炉能最大限度的保留食物营养,原汁原味,口感鲜美。

  话不多说,上面笔者就为大家演示运用微波炉煲汤的流程,有条件的冤家可能亲自尝试一下。  

  牛编私房菜往期回顾:

  牛编私房菜:无油烹饪气氛炸锅试用记

  牛编私房菜:夏天让办公室告别碳酸饮料

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